Kreativ · 90 Minuten · 120 Euro
Wenn Worte nicht reichen
Manches lässt sich beschreiben und ändert sich trotzdem nicht. Die systemisch-kreative Begleitung ist ein zweiter Zugang zu denselben Themen, über Material statt über Sprache. Ohne künstlerische Vorkenntnisse und ohne den Anspruch, etwas schön machen zu müssen.
Wann das passt
Vielleicht kennst du das: Du kannst dein Thema präzise erklären. Du hast es schon oft erklärt. Du weißt, woher es kommt, du kennst die Zusammenhänge, du könntest einen Vortrag darüber halten. Und es bewegt sich nichts.
Oder du wirst gefragt, wie sich etwas anfühlt, und findest darauf ehrlich keine Antwort, weil die Frage in eine Richtung zielt, in die dein Denken nicht führt.
Das ist kein Defizit und auch kein Widerstand. Reden ist ein Zugang unter mehreren, und er ist nicht für jedes Thema der kürzeste.
Was in einer Sitzung passiert
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und hat eine feste Struktur. Sie ist kein offenes Atelier und keine Gruppe, in der gemalt wird, bis die Zeit um ist.
Ankommen und Anliegen, etwa 20 Minuten
Wir sprechen über das, worum es heute geht. Bis hierher ist es ein Beratungsgespräch.
Ein Impuls, etwa 10 Minuten
Ich schlage etwas vor, das zu deinem Thema passt. Das kann eine Farbe sein, eine Form, eine Fläche, ein Material. Der Impuls ist konkret und begrenzt, nicht „mach mal".
Gestalten, etwa 35 Minuten
Du arbeitest. Ich rede in dieser Zeit wenig. Es geht nicht darum, ein Bild oder ein Werkstück herzustellen, sondern darum, was sich unterwegs zeigt.
Betrachten und Einordnen, etwa 25 Minuten
Wir schauen gemeinsam auf das Entstandene, und ich stelle Fragen dazu. Nicht: Was soll das darstellen. Sondern: Was fällt dir auf, was hat dich überrascht, wo hast du gezögert. Hier wird aus dem Gestalteten wieder Sprache, und meistens eine andere als die, mit der du hereingekommen bist.
Was entsteht, gehört dir. Du nimmst es mit oder lässt es hier. Es wird nicht ausgestellt, nicht fotografiert und nicht bewertet.
Woher diese Arbeitsweise kommt
Kreative, kunsttherapeutisch inspirierte Methoden werden im klinischen Bereich seit vielen Jahren eingesetzt und dienen dort unter anderem der emotionalen Ausdrucksfähigkeit und der Stressregulation. In einem beratenden Rahmen ohne Diagnose können solche Verfahren genutzt werden, um eigene Muster zu erkunden, Gefühle wahrzunehmen und neue Formen des Umgangs mit Belastungen zu erproben.
Ich sage bewusst nicht mehr als das. Zur Wirksamkeit kunsttherapeutischer Verfahren bei Erwachsenen ohne klinische Diagnose ist die deutsche Forschungslage dünn, und ich halte nichts davon, das mit einem Versprechen zu überdecken.
Was ich sagen kann: Ich habe eine Weiterbildung in Kunsttherapie und Ausdrucksmalen, ich arbeite systemisch, und ich kombiniere beides seit Jahren.
Drei Dinge, die oft gefragt werden
„Ich kann nicht malen."
Das ist keine Voraussetzung und auch kein Nachteil. Es wird nichts beurteilt, nichts verglichen und nichts aufgehängt. Menschen, die zeichnen können, haben es hier eher schwerer, weil sie schneller in Handwerk und Absicht rutschen.
„Ist das nicht ein bisschen esoterisch?"
Nein. Es werden keine Bilder gedeutet, es wird nichts aus Farben gelesen und es gibt keine Energien. Ich interpretiere dein Werk nicht. Ich frage dich danach, und die Antworten kommen von dir.
„Was, wenn ich blockiere?"
Dann ist das die Information. Zögern, Abbrechen, ein leeres Blatt: alles davon ist im systemischen Blick brauchbar und wird nicht als Scheitern behandelt.
Der Rahmen
| Dauer | 90 Minuten |
|---|---|
| Preis | 120 Euro, inklusive Material |
| Ort | Paderborn |
| Für | Erwachsene |
| Material | ist da, du bringst nichts mit |
| Voraussetzung | keine |
| Abrechnung | Selbstzahler, keine Kassenleistung |
Diese Begleitung findet ausschließlich vor Ort in Paderborn statt, weil hier mit echtem Material gearbeitet wird. Das Kennenlerngespräch führen wir gerne per Telefon oder Video, und die anderen Angebote sind auch online möglich.
Es gibt hier keine Diagnose und keine Krankenakte.
Wenn die Kosten für dich eine Herausforderung darstellen, sprich mich gerne an.
Alle Kosten im Überblick · Systemische Einzelbegleitung
Du musst dich nicht vorab entscheiden
Im Kennenlerngespräch klären wir, ob der kreative Zugang für dein Thema der passende ist oder ob wir mit der Einzelbegleitung beginnen. Das eine schließt das andere nicht aus, es ist dieselbe Person und derselbe Faden.