Was oft gefragt wird

Psychotherapie ist die Behandlung einer diagnostizierten psychischen Erkrankung und darf in Deutschland nur von approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten oder von Heilpraktikerinnen und Heilpraktikern für Psychotherapie erbracht werden. Beratung und Begleitung setzen keine Diagnose voraus, behandeln keine Krankheit und stehen jedem Menschen offen, der eine Frage, eine Belastung oder eine Entscheidung mit jemandem sortieren möchte.

Praktisch heißt das: In der Beratung entsteht kein Befund, keine Krankenakte und kein Antrag. Du entscheidest selbst, wann du kommst und wann du aufhörst.

Nein. Ich bin Sozialarbeiterin (M.A.) und systemische Beraterin (DGSF) mit Weiterbildung in Kunsttherapie und Ausdrucksmalen, und ab September 2026 in Ausbildung zur systemischen (Familien-)Therapeutin (DGSF). Ich bin weder approbiert noch Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Meine Angebote sind Beratung und Begleitung, keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes und keine Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass du eine therapeutische Behandlung brauchst, unterstütze ich dich dabei, den passenden Weg zu finden.

Ein brauchbarer Anhaltspunkt ist die Frage, ob dein Alltag noch trägt. Wenn du arbeiten, schlafen und für andere da sein kannst und trotzdem das Gefühl hast, dass etwas sortiert werden müsste, ist Beratung meistens das passende Format. Wenn dein Alltag über längere Zeit nicht mehr trägt, wenn du dich zurückziehst, wenn Schlaf oder Appetit deutlich verändert sind oder wenn du Gedanken hast, dir das Leben zu nehmen, dann brauchst du ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe und nicht mich.

Du musst das nicht allein entscheiden. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da, und wenn ich nicht die Richtige bin, sage ich es dir.

Wende dich in einer akuten Krise an deine Hausärztin oder deinen Hausarzt, an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall an 112, oder an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222, kostenlos und rund um die Uhr. Diese Stellen sind dafür da und erreichbar, wenn ich es nicht bin.

Es gibt vier Bereiche, die ich bewusst nicht anbiete, obwohl sie thematisch nah liegen: Trennungs- und Scheidungsberatung, Trauer um ein Sternenkind oder einen Verlust rund um die Geburt, Kinder und Jugendliche und Familien, sowie Beratung bei Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie.

• Trennungs- und Scheidungsberatung. Dafür gibt es in Paderborn spezialisierte Beratungsstellen.
• Trauer um ein Sternenkind, eine Fehlgeburt oder einen Verlust rund um die Geburt. Mit dieser Trauer arbeite ich beruflich, an anderer Stelle und in dem Rahmen, der dafür gedacht ist. In meiner Praxis biete ich sie bewusst nicht an, weil ich meine berufliche Tätigkeit und diese Praxis getrennt halte, und verweise dich direkt an die passenden Stellen.
• Kinder, Jugendliche und Familien. Meine Angebote richten sich an Erwachsene.
• Beratung bei Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie. Gewalt in der Partnerschaft ist ein Thema, mit dem ich beruflich in einer Fachberatungsstelle arbeite. In meiner Praxis biete ich diese Beratung bewusst nicht an; ich verweise dich direkt an die passenden Stellen.

Ich halte es für ein Qualitätsmerkmal und nicht für einen Mangel, das offen zu sagen. Wenn du nicht sicher bist, ob dein Thema dazugehört, frag einfach.

Eine systemische Einzelbegleitung dauert 60 Minuten und kostet 85 Euro. Die systemisch-kreative Begleitung und die Paarbegleitung dauern je 90 Minuten und kosten je 120 Euro. Das Kennenlerngespräch von 15 Minuten ist kostenlos. Alle Angebote sind Selbstzahlerleistungen.

Wenn die Kosten für dich eine Herausforderung darstellen, sprich mich gerne an.

Nein. Beratung und Begleitung sind keine Kassenleistung, und weil ich weder approbiert noch Heilpraktikerin bin, ist auch keine private Erstattung zugesagt. Alle Angebote sind Selbstzahlerleistungen.

Das lässt sich vorher nicht seriös sagen. Viele Begleitungen umfassen acht bis fünfzehn Sitzungen, manche deutlich weniger. Es gibt kein Paket, keine Mindestzahl und keine Verpflichtung: Du entscheidest nach jeder Sitzung neu, ob und wann du wiederkommst.

Das Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten, ist kostenlos und findet am Telefon oder per Video statt. Du erzählst grob, worum es geht, ich beschreibe, wie ich arbeite, und wir klären, ob es passt. Es gibt kein Formular und nichts vorzubereiten. Danach entscheidest du in Ruhe; ich melde mich nicht von selbst wieder.

Ja, bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Danach berechne ich die Sitzung, weil die Zeit dann nicht mehr anders vergeben werden kann. Wenn etwas Ernstes dazwischenkommt, findet sich eine Lösung.

In Paderborn, und auf Wunsch online per Video. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung.

Ja. Die systemische Einzelbegleitung, die Paarbegleitung und die Trauerbegleitung sind auch online per Video möglich, ebenso das Kennenlerngespräch. Nur die systemisch-kreative Begleitung braucht den Raum vor Ort, weil dort mit echtem Material gearbeitet wird.

Online ist dabei kein Notbehelf: kein Anfahrtsweg, keine Parkplatzsuche, und ein Termin lässt sich leichter in einen vollen Tag legen. Wir können auch wechseln, je nachdem, wie es gerade passt.

Die Termine in meiner Praxis in Paderborn liegen zurzeit am Freitagnachmittag, meist gegen 13:30 Uhr und gegen 15:00 Uhr. Feste wöchentliche Zeiten sage ich dir hier bewusst noch nicht zu, weil die Absprache über den Raum noch läuft.

Online sind auch andere Zeiten möglich, unter der Woche und auf Wunsch am Abend. Und wenn die Zeiten für dich nicht passen, finden wir gemeinsam eine Lösung. Schreib mir einfach, wann es bei dir gehen würde.

Ja. Alles, was du mir erzählst, bleibt in diesem Raum. Ich unterliege der beruflichen Schweigepflicht und gebe ohne deine ausdrückliche Zustimmung nichts weiter, auch nicht an Angehörige, Arbeitgeber oder Versicherungen.

Nein, und es ist auch kein Vorteil. Es geht in der systemisch-kreativen Begleitung nicht um ein Ergebnis, das jemandem gefällt, sondern um den Weg dorthin und das, was sich dabei zeigt. Es wird nichts bewertet, nichts verglichen und nichts ausgestellt.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten und ist strukturiert: etwa 20 Minuten Gespräch über das Anliegen, ein konkreter Impuls von mir, etwa 35 Minuten Arbeiten mit Material, danach gemeinsames Betrachten und Einordnen. Am Ende wird aus dem Gestalteten wieder Sprache, meistens eine andere als die zu Beginn.

Nein. Es werden keine Bilder gedeutet, es wird nichts aus Farben gelesen, und es gibt keine Energiearbeit. Ich interpretiere dein Werk nicht, ich stelle dir Fragen dazu, und die Antworten kommen von dir.

Es gehört dir. Du nimmst es mit oder lässt es hier. Nichts wird fotografiert, ausgestellt oder weitergegeben.

Ich bin Sozialarbeiterin (M.A.) und systemische Beraterin (DGSF), zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie, mit Weiterbildung in Kunsttherapie und Ausdrucksmalen. Ab September 2026 bin ich in Ausbildung zur systemischen (Familien-)Therapeutin (DGSF). Beruflich komme ich aus der stationären und ambulanten Jugendhilfe, der Familien- und Erziehungsberatung sowie der Schwangerschafts- und Konfliktberatung.

Systemisch zu arbeiten bedeutet, einen Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern in seinen Zusammenhängen: Familie, Partnerschaft, Arbeit, Herkunft und die Rollen, die er darin übernommen hat. Ein Verhalten erscheint in diesem Blick selten als Fehler, sondern meistens als eine Antwort, die einmal sinnvoll war und heute vielleicht nicht mehr passt.

Weil nicht alles, was uns bewegt, über Worte erreichbar ist. Manche Themen finden Sprache, andere zeigen sich zuerst in Farben, Formen und im Gestalten und werden erst danach besprechbar. Beide Zugänge bei derselben Person zu haben bedeutet, dass du deine Geschichte einmal erzählst und wir von Sitzung zu Sitzung wählen können, was dein Thema gerade braucht.